goraca woda

Witam mam problem z zarostem. Przed goleniem zwilżam twarz gorącą wodą, żeby zarost był bardziej miękki nakładam żel do golenia no i jazda. Golę się najpierw z włosem, a potem pod włos. Używałem maszynek wilkinson extreme 3, a teraz gilette mach 3 i nie mogę się dokładnie ogolić. Zawsze zostaje taki czarny meszek. Ostrza wymieniam regularnie. [...]

Witam. Mam takie dwa małe pytania. Otóż słyszałem, że twarzy nie powinno się myć mydłem czy to prawda? A jeśli nie czy mycie twarzy mydłem wystarcza? Czy powinno używać się jeszcze czegoś? Druga sprawa. Czy po jakimś joggingu, treningu, kiedy jest się rozgrzanym przychodzi się do domu czy powinienem myć się gorącą wodą czy zimną? Czy powinienem [...]

Witam! od niedawna mam dziwne bóle w obydwu łokciach. Początkowo ból objawiał się podczas ćwiczenia -głównie wyciskania(klata) i wyciskania francuskiego (triceps). Teraz obydwa łokcie bolą mnie cały czas przy najmniejszym ruchu. Nie jest to niewiadomo jaki ból, ale coś jest jednak nie tak i trzeba coś z tym zrobić. Co polecacie? Zazwyczaj jak [...]

Takie maseczki stosuje się 2 - 3 razy w tygodniu i to też zależy jaka jest to maseczka. Ja stosuję najzwyklejszą i chyba najtańszą maseczkę na peeling, po prostu płaską łyżkę cukru zalać łyżką gorącej wody, wymieszać aż rozpuszczą się kryształki cukru, nałożyć najlepiej wacikiem, masować delikatnie opuszkami palców ok. 30 sekund, poczekać 2 - 3 [...]

Czy jest jakaś maksymalna temp wody/soku w której można rozpuszczać kreatynę? Chodzi mi o to, że o ile jabłczan się w miarę dobrze rozpuszczał to z mono słabo idzie w temp pokojowej. Tak się zastanawiam czy jakby podgrzać do 40-50 stopni czy nie będzie lepiej tylko nie wiem czy kreatyna sama w sobie nie straci jakiś właściwości - tak mi się od [...]

Witam, chciałbym zapytać jak obliczyć ilość kcal takich dań jak np. Shake jego skład odżywka białkowa z sfd wpc econo protein smak banan jedna miarka 33g do tego banan ok 90g i mleko 3,2% ok 300ml. Drugi posiłek to twaróg chudy Piątnica 250g do tego te samo biało co wyżej dwie miarki zalane gorąca wodą z dodatkiem erytrytol 5 łyżeczek. Czy mam po [...]

Pelne ziarna zalane goraca woda z ktorych robi sie kleik sie nie przyswajaja,wiec kcal z nich nie liczymy. A jak to jest gdy gesty kisiel bedziemy piekli pozniej w 180stopniach. Czy wielonienasycone w tym przypadku nie staja sie toksyczne czy kompletnie nie ma co sie tym przejmowac bo ziarno jest nadal zamkniete i ew przyswoi sie to co [...]

witam mam problem a mianowicie gdy kupilem szczenke na treningi, zrobiłem tak jak pisalo wg instrukcji (goraca woda, potem formacja itp) szczeka nie trzyma sie dobrze mysle, ze jest to powodem poprostu mojej krzywej szczeki (aa moglem jednak kupic ten aparat w gimbazie) i mianowicie mam pytanie moglibyscie polecić jakas dobra szczenke ktora bd [...]

3-4 razy w tygodniu robie domowe wrapy - mąka pszenna 2 szklanki, gorąca woda, 3 łyżki oleju - smażę to na patelni, na wierzch daje 100g fileta, ser żółty, kukurydzę, sos BBQ i przykrywam drugim wrapem i smażę do momentu aż ser się rozpuści - fajne makro z tego wychodzi ale jak patrzeć na to źrodło WW z mąki? jako że jem to często to zastanawiam [...]

Tribulus Terrestris firmy Nutrend po otworzeniu kapsułki wysypana zawartość wydziela woń jak kawa. Postanowiłem to sprawdzić i zalałem gorącą wodą i rzeczywiście zapażyłem kawe !!! To znaczy że zostałem oszukany ?

jak zalałem suplement gorącą wodą pojawiły sie mieniące sie bańki tak jak mydlane kolorowe jak plama bęzyny na mokrej ulicy, podobne obserwuje przy zaparzaniu kawy czy jest to normalne ? /SFD/2017/8/16/ee6b2343fe274b3db606c0a288823e41.jpg

Witam, jako, że nie mam za bardzo czasu z rana - wstaję bardzo wcześnie, chciałbym przyrządzić sobie śniadanie za pomocą blendera. Czy macie jakieś dobre przepisy na koktajl z płatkami owsianymi? Czy trzeba je przed zmiksowaniem zalać gorącą wodą? - czytałem gdzieś, że surowe źle się przyswajają.

Jak należy brać regenerujący gorąco - zimny prysznic? Ile sekund zimna/gorącą wodą, ile takich "serii" no i czy lać po kolei na wszystkie ćwiczone dziś mięśnie czy po prostu na całe ciało?

Witam ! Zakupiłem białko " ostrowia " i w związku z tym mam pytanie. czy moge dodawać białko , np do Gorącego kubka - puree ziemniaczane ? zalać to gorącą wodą :) i zjeść. Czy mogę dodawać białko do róznych potraw / ? / Czy tylko rozpuszczać w mleku i wodzie ? Proszę o szybką odpowiedz, za 2 godziny jade w góry wspinać się, i nie wiem czy [...]

Witam, jak taka kąpiel powinna wyglądać, aby miało to sens? Najczęściej można przeczytać, aby stosować naprzemiennie zimną/ciepłą wodę, ale nie ma określenia z jaką częstotliwością i ile razy? Zimna strasznie pobudza, więc przed snem lepiej jest kończyć prysznic gorącą wodą, prawda? Chyba za bardzo kombinuje, ale chciałbym zmaksymalizować [...]

zaczęłam jeść płatki górskie z jabłkiem zalane gorąca wodą - miało być pięknie a wyszło... rano jeszcze jako tako ale od południa brzuch jak balon i gazy - miało być syto i zdrowo i bez napadów głodu a jest fatalnie -okropność DLACZEGO ?

Mam do was takie pytanie, czy znacie jakiś fajny przepis na śniadaniowego szejka, bo nie zawsze mam czas zjeść normalne śniadanie. Czy takie rozwiązanie byłoby dobre: -Szklanka musli, wcześniej zalane gorącą wodą -Jeden banan -10-15 ml oliwy

Cześć. Czy na diecie na masie mogę pić mleko i traktować je jako źródło wapnia i białka? Nie za dużo laktozy? I ilu procentowe mleko najlepsze (chodzi mi które ma najmniejsze straty w witaminach, minerałach i wapniu)? BONUS Czy mogę jeść surowe, niegotowane płatki owsiane (ew.zalane gorącą wodą)?

spotkałem się z dwoma rodzajami kuskusu: 1) taki który się zalewa tylko gorącą wodą, 5 min i gotowe 2) taki co się gotuje, jak kasze czy ryż Który jest lepszy? Chodzi mi o węgle złozone

Witam mam pytanie jak jeść kozieradkę ? Do tej pory mieliłem ziarna w młynku zalewałem gorącą wodą i wypijałem ale nie wiem czy dobrze robię i czy samą wodę z tego wypijać czy razem z tymi zmielonymi ziarnami zjadać chodzi wyłącznie o właściwości a nie o smak